Puasa tidak hanya sekedar menahan lapar, banyak hal positif yang menjadi dampak bagi kesehatan fisik dan mental kita. Fokus secara mental dan konsentrasi meningkatkan tingkat kewasapadaan yang tinggi, dan oleh karena itu seseorang bisa menjadi sangat produktif.
Disaat perut kosong itulah kondisi ter-the best nya tubuh kita. Banyak energi positiff yang luar biasa.
Tags
Shorts